술을 좋아하는 사람들은 술 먹을 이유를 스스로 만들어 내는 경우가 많습니다. 스트레스를 받아서, 기뻐서, 슬퍼서, 날씨가 좋아서, 혹은 날씨가 꿀꿀해서….
결국 술을 밥 먹듯 하게 되고 술이 없으면 생활을 하지 못하는 지경에 이르기도 합니다.
아래 16개의 질문 중에서 단 하나라도 자신에게 해당된다면 알코올에 의존하고 있다는 사실. 술을 끊거나 병원을 찾아 상담을 받을 필요가 있습니다.
1. 해장술을 마신다.
2. 2~3일 술을 마시지 않으면 술을 마시기 위해 구실을 만든다.
3. 기분 나쁜 일이나 문제가 생기면 이를 해결하지 않고, 먼저 술부터 마신다.
4. 술이 깰 때 식은땀이 흐르고 이유 없이 불안하다.
5. 음주 때문에 결근하거나 지각하는 일이 잦다.
6. 취했을 때 사건, 사고로 경찰서에 간 적이 있다.
7. 술을 감춰두고 몰래 마신다.
8. 지난밤이 완전히 기억나지 않는 ‘블랙아웃’을 자주 경험한다.
9. 술을 마실 때 안주에 거의 손을 대지 않는다.
10. 수입 중 술값 지출이 많아 배우자(애인)와 불화를 일으키거나 생활에
지장이 있다.
11. 음주운전을 한 경험이 있다.
12. 취중에 가족에게 사사로운 일로 폭언과 폭행을 행사한 적이 있다.
13. 대인관계 시 음주를 동반하는 경우가 많다.
14. 술 때문에 건강을 해쳐 의사의 경고를 들었는데도 계속 술을 마신다.
15. 옛날보다 음주 횟수가 크게 늘었다.
16. 자신의 음주습관에 심각한 문제가 있다고 생각해본 적이 있다.
알코올의존증 상태임을 알게 되었다면, 빠른 시간 내에 전문가의 도움을 받을 필요가 있습니다. 유쾌하게 시작하는 술자리가 결국엔 인생에 커다란 피해를 줄 수도 있기 때문입니다.
작성일 : 10-02-21 16:45
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