1.상상력을 최대한 발휘하라.
상상력은 창조력이다. .

2. 말의 힘을 아낌 없이 구사하라.
상상력으로 원하는 스피치 잘하는 모습을 그려도 말로 부정적
인 말을 하면 애써 그린 필름이 지워지든가 찌그러져 나타날
수가 있는 것이다.

3. 글로 써서 자기 생각을 정리하라
생각은 정리하기가 쉽지 않다. 그래서 우린 글로 적어서 보면
생각이 잘 정리되는 것이다.

4.행동의 힘을 최고로 발휘하라
아무리 연습을 해도 지나치지 않는다는 말과 같이 연습은 자주
해야 자신감이 생기고 자연스럽고 여유있게 

5. 단전호흡과 운동을 하라
호흡을 잘하게 되면 산소량이 늘어나서 두뇌가 발달하고 에너지가
충분히 들어와서 몸이 건강하게 된다.