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①TV를 끄고 가족끼리 책을 읽으며 얘기를 나눈다. TV를 끄면 너무나도 많은 시간이 생긴다.
②아버지가 바뀌어야 한다. ‘돈 벌어오는 기계’가 아니라 ‘아버지’가 돼야 한다. 자녀가 초등학교 때까지는 같이 땀 흘리고 시범을 보이는 ‘코치’와 같은 존재가 돼야 하고, 청소년 때에는 성문제 폭력문제 등에 대한 상담가가 돼야 한다. 자녀가 어른이 되면 독립된 인격으로서 친구와 같은 관계가 돼야 한다. 이를 위해 술자리를 줄여야 한다.
③자녀의 말을 경청한다. 부모는 옳고 자녀는 틀리기 쉽다는 생각부터 접어둔다.
④가족의 생일, 혈액형, 친구, 자녀의 반과 담임선생님의 이름 등 가족의 신상에 대해 관심을 기울인다.
⑤가족이 함께 거실이나 마루, 큰방 등에서 한 이불을 덮고 얘기하면서 자는 시간을 일주일에 한번은 갖는다. 특정한 날을 정해 가족회의를 여는 것도 좋다.
⑥특별한 옷, 결혼반지, 시계 등 가족의 징표를 물려주는 문화를 만든다.
⑦달리기, 영화 보기, 낚시 등 가족이 함께 하는 시간을 갖는다.
⑧자녀가 부모의 생일 때 상을 차리게 하는 등의 효를 실천하도록 이끌고 가족 사랑을 확인한다.
⑨가족끼리 편지, 이메일, 메시지 등을 자주 교환한다. 특히 부모의 진심이 담긴 편지는 자녀를 감동시키고 마음 깊숙한 곳에서의 효를 끌어올린다. 함께 SNS를 이용하는 것도 괜찮을 듯.
⑩부모가 늘 책을 읽고 좋은 음악을 듣는 등 모범을 보인다. | 
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의학에서는 품성에 문제가 있는 것을 인격장애라고 합니다. 사람의 인격은 여러 가지 요소가 복합적으로 작용해서 발전하는데, 이것이 정상적으로 이뤄지지 않아 인격이 모나거나 미성숙한 것을 가리킵니다. 노이로제 환자가 자신에게 지나치게 신경 쓰지만 남에게 피해를 주지는 않기 때문에 ‘신발 속의 돌(A Stone in the Shoes)’이라고 부르는 반면 인격장애는 대체로 자신은 불편한지 모르지만 주위 사람이 괴롭다는 점에서 ‘마늘 애호가(Lover of Garlic)’라고 부른답니다.
